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お腹の張りや便秘に効果的なので、 ぽっこりお腹もスッキリ解消できるでしょう お腹が張っている と感じるときは、大巨を押してみてくださいね。 むくみ解消のツボ①水分（すいぶん） 以下の「水分」は血流と一緒に水の流れを促すので、 お腹のむくみ解消 に効果的です。.
へそ 下 ツボ. おへそから指6本分離れた左右。大腸の症状に効果が。 8．府舎（フシャ） 左右にある「大横」から下がった脚の付け根にあるツボ。右は上行結腸の始まり、左は下行結腸の終わりあたり。便秘、腹痛などに効く。 9．気海（キカイ） おへそから指2本分下。. ツボの種類 （1）気海（きかい） 位置は、おへそより1.5寸下。 脂肪燃焼のツボ。文字通り「気の海」、気を増やし、精の漏れを防ぐ。 主治月経不順、月経痛、おりもの、勃起不全、むくみ （2）関元（かんげん） 位置は、おへそより3寸下。. へその下にあり、胃腸を本来の働きに戻すツボ。慢性の便秘によく効くとされるので、便秘症の人は直接刺激してみるとよいでしょう。 ・天 枢 腸の働きを活発化してデトックス へその左右にある腸の働きを司るツボ。.
下丹田は東洋医学における関元穴に相当し、へその下3寸（へそと恥骨稜の間を5寸とする骨度法による）に位置する。 英語圏 では、日本の 禅僧 によって坐禅瞑想が紹介された経緯から、下丹田を hara と呼ぶこともある 1 。. ツボの押し方や効果は天枢のツボと同じです。 下痢を止める「足」のツボ 足三里（あしのさんり） 足三里も胃腸の調子を整えるツボ です。 膝のお皿の下にちょっとくぼんでいる部分があります。このくぼみの下から指4本分下の部分です。. ツボの位置：おへそから指5本分下に、左右にわずかにずれた両わきにあります。 ツボの押し方：人差し指の腹で、左右の大赫を同時に刺激し、押したりもんだりします。 効果： 精力増大。陰嚢を充血しやすくさせます。 腎兪（じんゆ）.
> へそから指二本分下にあるツボは何のツボですか？ こんばんは、ツボ探検隊の松岡です。 さてお尋ねのヘソから指二本分下のツボですが、おそらく人差し指と次の中指を揃えた二本分下ということでしょうから、これは経穴の尺度では「1寸半」と計算し. おへそから指2本分下にあるツボです。気が集まるツボとされ、身体を温める働きがあります。 開元（かいげん） 気海の指2本分下、おへそに人差し指をおいて薬指のあたりにあるツボ。温めながら押すと生理痛にも効果があります。 帯脈（たいみゃく）. おへそから指2本分下にあるツボです。 気が集まるツボとされ、身体を温める働きがあります。 開元（かいげん） 気海の指2本分下、おへそに人差し指をおいて薬指のあたりにあるツボ。 温めながら押すと生理痛にも効果があります。 帯脈（たいみゃく）.
＜おへそのツボ付近で特に温めたい場所＞ ・おへそを中心にした円状の付近 ・おへそから指3-4本分下、vゾーンの上あたり ・おへそから指2-3本分脇の左右。. その臓腑の機能を調整するツボが「神闕」です。 「神闕」は、腹の真ん中、つまり「へそ」に当たります。 「神闕」の「神」は計り知れない変化という意、「闕」は重要なところの意、つまり「神闕」は計り知れない効果のある重要なツボということで. ツボの場所は、以下の図を参考にしてください。 関元(かんげん)：へそから下3寸、正中線にあるツボ。 ネットには簡易なとり方、 へそ下から指4本分の距離にするのがありました。.
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